တစ္ေန႕တျခား စိတ္ထား ျမင့္မားတဲ့သူ

Be an island unto yourself.Be your own refuge.Make the Dhamma your island.Make the Dhamma your refuge.Take no other refuge.မိမိကိုယ္ကို မိမိ ကၽြန္းသဖြယ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။မိမိကိုယ္ကို မိမိသာ ကိုးကြယ္စရာ၊ မွီခိုအားထားစရာ ျဖစ္ပါေစ။တရားကိုသာ မွီခိုစရာ၊ ေထာက္ရာတည္ရာ ကၽြန္းသဖြယ္ မွတ္ပါ။တရားကိုသာ ကိုးကြယ္စရာ၊ မွီခိုအားထားစရာ ျဖစ္ပါေစ။တျခား ဘာကိုမွ ကိုးကြယ္စရာ၊ အားထားစရာအျဖစ္ မမွတ္ယူပါနဲ႕။ကိုယ့္မွာ ခႏၥာကိုယ္အင္အားေတြ ရွိတယ္။ စိတ္ဓါတ္အင္အားေတြရွိတယ္။ အသိဥာဏ္အင္အားေတြ ရွိတယ္။ အဲဒီအင္အားေတြကို ေကာင္းတဲ့ေနရာမွာ အျပည့္အ၀ သံုးေနရမယ္။ သံုးေနရင္ ထြက္ေနမယ္။ မသံုးဘဲထားရင္ ၾကာရင္ မထြက္ေတာ့ဘူး။သက္သာရင္ အစြမ္းအစ မထြက္ေတာ့ဘူး။ အစြမ္းအစဆိုတာ မရမကညွစ္ထုတ္မွ ထြက္တယ္။ ႏွမ္းကေန ဆီထြက္ေအာင္ ၾကိတ္ျပီး ထုတ္သလို ထုတ္ရတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အစြမ္းအစထြက္ခ်င္ရင္ သူမ်ားကို အားမကိုးပဲ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးပါ။ျပတ္သားတဲ့ ဦးတည္ခ်က္ရွိရင္ ေလာကီ ဦးတည္ခ်က္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေလာကုတၱရာ ဦးတည္ခ်က္ပဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္သက္လံုးလုပ္မယ္။ ကိုယ္ေရာစိတ္ပါ လုပ္မယ္။ အခ်ိန္ရွိသေရြ႕ လုပ္မယ္။ ဘယ္ေတာ့မွ အေလ်ာ့မေပးဘူး ဆိုတဲ့စိတ္နဲ႕သာ လုပ္ၾကည့္၊ ျဖစ္ကိုျဖစ္တယ္ေနာ္။ လူမွာ အင္မတန္ၾကီးမားတဲ့ စြမ္းရည္သတၱိေတြရွိတယ္။ကံဆိုတာ ကာယကံ၊ ၀စီကံ၊ မေနာကံ၊ ကိုယ္လုပ္ခဲ့တဲ့ အလုပ္။ ကံ၏ အက်ိဳးဆိုတာ အလုပ္ရဲ႕အက်ိဳး။ ျပီးေတာ့ ကံလို႕ေျပာလိုက္ရင္ အတိတ္က ကံကိုပဲ အဓိပၸာယ္ ေကာက္ၾကတယ္။ ပစၥဳပၸန္မွာ အခ်ိန္တိုင္း အခ်ိန္တိုင္း ကံေတြ ျဖစ္ေနတယ္။ ကိုယ္က သတိနဲ႕ ဥာဏ္နဲ႕ ေနတတ္ရင္ ေကာင္းတဲ့ကံေတြ ျဖစ္ေနမယ္။ ဒီကံေတြက အစြမ္းသတၱိ ၾကီးမားပါတယ္။ အားကိုးရတယ္။ ကိုယ္က သတိနဲ႕ ဥာဏ္နဲ႕ ေနတက္တဲ့သူဟာ ကိုယ္လိုခ်င္တဲ့ ကံမ်ိဳးကို ဖန္တီးလို႕ရတယ္။ အေၾကာင္းတရားျဖစ္တဲ့ ကံကို သတိနဲ႕ဥာဏ္နဲ႕ ဖန္တီးထားရင္ အက်ိဳးတရားဟာ သူ႕ဟာသူ လိုက္မွာပါ။အခက္အခဲေတြ အဆင္မေျပမႈေတြဟာ လူ႕ဘ၀မွာ မပါရင္ မျပီးတဲ့ ကိစၥေတြျဖစ္တယ္။ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ရင္ဆိုင္ေျဖရွင္းသြားမယ္။ အနာဂတ္နဲ႕ ပတ္သက္ျပီးေတာ့ စိတ္ေသာက သိပ္မၾကီးဘူး။ အနာဂတ္မွာ အခက္အခဲေတြ ေတြ႕ရလည္း ၾကိဳးစားျပီး ေျဖရွင္းသြားရင္ အဆင္ေျပသြားမွာပဲလို႕ ယံုၾကည္တယ္။ တစ္ခု အဆင္မေျပရင္ ေနာက္တစ္ခု အဆင္ေျပမွာပဲ။ အရင္တုန္းကလည္း အခက္အခဲေတြကို ေျဖရွင္းေက်ာ္လႊားခဲ့တယ္။ ေနာင္လည္း ဒီလိုပဲ ေျဖရွင္းသြားမယ္။ မေျပလည္တာရွိလည္း ေနာက္တခုေျပာင္းလုပ္မယ္။ကိုယ္လုပ္ခဲ့တဲ့ကိစၥေတြမွာ ျဖစ္ခဲ့တာေတြလည္း ရွိမယ္။ မျဖစ္ခဲ့တာေတြလည္း ရွိမယ္။ ကိုယ္လုပ္ႏိုင္တာကို လုပ္ျပီးေတာ့ ကိုယ္ဘ၀ကို အဆင္ေျပေအာင္ေတာ့ ေနတတ္တယ္။ မျဖစ္ႏိုင္တာကို မွန္းျပီးေတာ့ မျဖစ္လာလို႕ စိတ္ညစ္တာမ်ိဳး မလုပ္ပဲ ျဖစ္ႏိုင္ေလာက္တာကို ၾကိဳးစားျပီးေတာ့ လုပ္မယ္။ တေျဖးေျဖး တိုးတက္ေအာင္ ႏိုင္ႏိုင္နင္းနင္းလုပ္မယ္။ေကာင္းတာကို လုပ္ခ်င္တဲ့ အင္မတန္ ျပင္းျပတဲ့ဆႏၵနဲ႕ မအားလပ္ေအာင္ လုပ္ေနတဲ့သူမွာ စိတ္ဓါတ္က်စရာကို ေတြးေနဖို႕ အခ်ိန္မရွိဘူး။ ျပင္းျပတဲ့ ဆႏၵရွိရင္ အခက္အခဲ အတားအဆီး အားလံုးကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္ပါတယ္။လူရဲ႕စိတ္ထားထဲမွာ ေကာင္းတာေတြေရာ၊ ဆိုးတာေတြေရာဟာ အမ်ိဳးစံုရွိတယ္။ ေကာင္းတဲ့စိတ္၊ ေကာင္းတဲ့အရည္အခ်င္းေတြကို ပိုေကာင္းေစခ်င္ရင္ မေကာင္းတဲ့ အယူအဆအေတြးအေခၚ၊ သေဘာထား၊ ခံယူခ်က္ေတြ၊ မေကာင္းတဲ့ ဆႏၵေတြကို ထိန္းေပးထားရတယ္၊ ႏွိပ္ေပးထားရတယ္။ လႊတ္ေပးထားလို႕ မရဘူးေနာ္။ေကာင္းတဲ့အေတြးအေခၚ၊ အယူအဆ၊ ေကာင္းတဲ့ဆႏၵ၊ ေကာင္းတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္၊ ေကာင္းတဲ့ သေဘာေတြကို ပိုျပီးေတာ့ ဦးစားေပးရတယ္။ ပိုျပီးေတာ့ ေနရာေပးရတယ္။ သူပိုျပီးေတာ့ ၾကီးထြားလာေအာင္ဆိုျပီးေတာ့ လိုအပ္တဲ့ အေထာက္အပံ႕ေလးေတြ သူ႕ကို ေပးရတယ္။ေကာင္းတာေတြကို အ ခု လုပ္ႏိုင္သေလာက္ လုပ္ေနဖို႕ အေရးၾကီးတယ္။ နည္းနည္းျဖစ္ျဖစ္ လုပ္ဖို႕ အေရးၾကီးတယ္။ အခုလုပ္လို႕ ျဖစ္တာေလာက္ကို မလုပ္ဘဲနဲ႕ အၾကီးအက်ယ္လုပ္မယ္လို႕ စဥ္းစားေနတဲ့သူဟာ ဘာမွ လုပ္ျဖစ္မွာ မဟုတ္ဘူး။ အဲဒီလိုလူဟာ မၾကီးပြားဘူး။ ဒါေၾကာင့္ နည္းနည္းျဖစ္ျဖစ္ လုပ္လို႕ရသေလာက္ လုပ္မယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ရွိရမယ္။လူသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထားနဲ႕ အသိဥာဏ္ဘယ္ေလာက္ထိေအာင္ ျမင့္မားႏိုင္တယ္ဆိုတာ သိထားရင္ လူဆိုတာ အင္မတန္ ျမင့္မားတဲ့သတၱ၀ါ ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ ေမတၱာ ဂရုဏာ အင္မတန္ၾကီးမားတဲ့သူ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အက်င့္သီလအားျဖင့္ အင္မတန္ျမင့္ျမတ္တဲ့သူ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ အသိဥာဏ္ အားျဖင့္လည္း အင္မတန္ အဆင့္ျမင့္တဲ့သူ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။Self perfection is culture.မိမိကိုယ္ကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳးစားတာဟာ ယဥ္ေက်းမႈပါ။စိတ္ထားနိမ့္ေနရင္ စိတ္မွာ ၾကည္လင္မႈ၊ ေအးခ်မ္းမႈ တကယ္ရမွာ မဟုတ္ဘူး။ စိတ္ထား နိမ့္ေနရင္ အသိဥာဏ္ပါ မွားသြားတယ္။ စိတ္ေနသေဘာထား ျမင့္လာလို႕ရွိရင္ အသိဥာဏ္ပါ ပိုျပီးေတာ့ ပြင့္လာတယ္ေနာ္။ အဲသလို ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ထား ျမင့္လာလို႕ရွိရင္ ကိုယ့္ယဥ္ေက်းမႈလည္း ျမင့္လာတယ္။ ကိုယ့္ယဥ္ေက်းမႈ အဆင့္အတန္းဟာ ကိုယ့္စိတ္အဆင့္အတန္းေပၚမွာ မူတည္တယ္။အားငယ္တဲ့သူဟာ အားကိုးစရာကို ျပင္ပမွာရွာတယ္။ အားမငယ္တဲ့သူ၊ ဥာဏ္ပညာရင့္က်က္တဲ့သူဟာ ျပင္ပမွာ အားကိုးစရာကို မရွာဘူး။ နတ္ကိုးကြယ္တာ၊ ဘိုးေတာ္၊ မယ္ေတာ္၊ ၀ိဇၹာ စသည္ျဖင့္ ကိုးကြယ္တာ၊ အေဆာင္ေတြ၊ လက္ဖြဲ႕ေတြကို အႏၱရာယ္ကင္းတယ္ဆိုျပီး အားကိုးတာေတြဟာ အားငယ္ေနတဲ့လကၡဏာ ျဖစ္ပါတယ္။ အတြင္းမွာ အားကိုးေလာက္တာမရွိလို႕ အျပင္မွာ အားကိုးစရာ ရွာၾကတာ။ တကယ္ေတာ့ အျပင္မွာ အားကိုးစရာမရွိဘူး။ တရားအားထုတ္တဲ့သူဟာ တေျဖးေျဖး စိတ္တည္ျငိမ္ေအးခ်မ္းျပီးေတာ့ စိတ္ဓါတ္ခိုင္မာလာတယ္။ အားမငယ္ေတာ့ဘူး။ အသိဥာဏ္ ရင့္က်က္လာေလေလ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးေလေလ ျဖစ္လာတယ္။ အသိဥာဏ္ရင့္က်က္ေလေလ ျပင္ပမွာ အားကိုးစရာမရွိမွန္း သိေလေလ ျဖစ္လာတယ္။အမွတ္တရားကို ျမင္တဲ့သူ သိတဲ့သူဟာ စိတ္ဓါတ္အင္အားၾကီးတယ္။ အားမငယ္ဘူး။ ဘယ္သူ႕ကိုမွ အားမကိုးေတာ့ဘူး။ အယူ၀ါဒ အေတြးအေခၚေတြေနာက္ကို ဟုတ္ႏိုးႏိုးနဲ႕မလိုက္ေတာ့ဘူး။ဥာဏ္ေၾကာင့္ ေဘးအႏၱရာယ္ကင္းတယ္။ ဥာဏ္ေၾကာင့္ ဒုကၡနဲသြားတယ္။ ဥာဏ္ေၾကာင့္ လြတ္ေျမာက္တယ္။ အသိဥာဏ္သာ အားကိုးစရာျဖစ္တယ္။ငါဟာ တစ္ေန႕ထက္တစ္ေန႕ ပိုျပီးလူပီသတဲ့သူ ျဖစ္လာရမယ္။ ပိုျပီးေတာ့ ၾကည္လင္ေအးခ်မ္း သန္႕ရွင္းတဲ့သူ၊ ျမင့္ျမတ္တဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။ငါဟာ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးႏိုင္တဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ရမယ္။ ဒါဟာ ငါ့ဘ၀မွာ အေရးအၾကီးဆံုး အေျခခံအက်ဆံုး ဆံုးျဖတ္ခ်က္ျဖစ္တယ္။ ငါလိုခ်င္တဲ့ ပညာကို ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးျပီး ရွာႏိုင္ရမယ္။ ျမင့္ျမတ္တဲ့ အမွန္တရားကို သိႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။ ငါလိုခ်င္တဲ့ ၀င္ေငြကို ေကာင္းတဲ့နည္းနဲ႕ လံုေလာက္ေအာင္ ရွာႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။ ငါလိုခ်င္ေနတဲ့ပညာကို ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးျပီး ရွာႏိုင္ရမယ္။ ျမင့္ျမတ္တဲ့ အမွန္တရားကို သိႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။ ငါလိုခ်င္တဲ့ ၀င္ေငြကို ေကာင္းတဲ့နည္းနဲ႕ လံုေလာက္ေအာင္ ရွာႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။ငါလုပ္တဲ့ အလုပ္ဟာ လူ႕အသိုင္းအ၀ိုင္းကို အက်ိဳးျပဳတဲ့အလုပ္ ျဖစ္ရမယ္။ ငါ့အသိုင္းအ၀ိုင္းထဲမွာ ငါယူသင့္တဲ့တာ၀န္ကို ယူတဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။ငါ့ကိုယ္ငါ ေလးစားရမယ္။ ေလးစားတဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။ ငါ့ရဲ႕ကိုယ္က်င့္သိကၡာကို လူအမ်ား ေလးစားႏိုင္ရမယ္။ ငါ့ရဲ႕ရိုးသားမႈ ေျဖာင့္မက္မႈကို အစစ္အေဆးခံႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။အဲဒီလို ရည္ရြယ္ခ်က္ကို ျပတ္ျပတ္သားသား ထားႏိုင္ရင္ ဘယ္သူမဆို ေအာက္တန္းက်တဲ့သူ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ဂုဏ္သိကၡာရွိတဲ့သူပဲ ျဖစ္မယ္။ငါ့ကိုယ္ငါ ေလးစားရမယ္။ ပတ္၀န္းက်င္ကလည္း ငါ့ကို ေလးစားရမယ္။ အဲဒါ မရလို႕ မျဖစ္ဘူး။ လူေတြၾကားထဲမွာ ေနရတာ ငါ့ကို လူေတြက စည္းကမ္းရွိတဲ့သူ၊ အသိဥာဏ္ရွိတဲ့သူ၊ ရိုးသားတဲ့သူ၊ အစြမ္းအစရွိတဲ့သူ၊ သတၱိရွိတဲ့သူလို႕ လက္ခံမွျဖစ္မွာ။ စည္းကမ္းမရွိဘူး။ မရိုးသားဘူး။ အစြမ္းအစမရွိဘူး၊ သတိၱမရွိဘူးလို႕ ထင္ေနရင္ ငါ ဘာလုပ္လို႕ ရေတာ့မွာလဲ။ ဘာမွ လုပ္လို႕မရေတာ့ဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကို သူတစ္ပါးက ယံုၾကည္ရမယ္၊ ေလးစားရမယ္၊ အားကိုးႏိုင္ေလာက္တဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။ငါဟာ တာ၀န္ယူႏိုင္တဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။ ငါဟာ ဥာဏ္ရွိတဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရႏိုင္သေလာက္ ပညာကို ကိုယ့္ဟာကိုယ္ ရွာမယ္။ လုပ္ႏိုင္သေလာက္ အလုပ္ကို ကိုယ့္ဟာကိုယ္ လုပ္မယ္။ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးတဲ့သူ ျဖစ္ရမယ္။ ေနာင္တစ္ေန႕က်ရင္ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးရံုတင္ မကဘူး၊ သူမ်ားကပါ ကိုယ့္ကိုအားကိုးရမည့္သူ ျဖစ္ရမယ္။ငါဟာ အခုအခ်ိန္မွာ တပည့္ေနာက္လိုက္ျဖစ္ေနတယ္။ တခ်ိန္က်ရင္ ငါဟာ ဦးေဆာင္တဲ့သူ ျဖစ္ရဦးမွာပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္မွာရွိတဲ့ ေကာင္းတဲ့အရည္အခ်င္းေတြ၊ အစြမ္းအစေတြကို ျမင့္ႏိုင္သေလာက္ ျမင့္ေအာင္ ျမွင့္ရမယ္။ ဒါမွလည္း ငါ့ကိုယ္ကိုငါ ေလးစားလို႕ရမယ္။အလုပ္တစ္ခုကို လုပ္တဲ့အခါမွာ ဒီထက္ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္လို႕ ရပါရက္နဲ႕ ဒီထက္ပိုေကာင္းေအာင္ ငါၾကိဳးစားျပီး မလုပ္လို႕ရွိရင္ေရာ ငါ့ကိုယ္ငါ ဘယ္လိုျမင္မလဲ၊ အထင္ေသးမယ္။ ငါ့ကိုယ္ကိုငါ အထင္ေသးတာကို လက္မခံႏိုင္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ တစ္ခုခုလုပ္တဲ့အခါ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေကာင္းေအာင္ ၾကိဳးစားျပီးလုပ္မယ္။ ဒီထက္ေကာင္းႏိုင္ေသးတယ္ဆိုရင္ ဒီထက္ ေကာင္းေအာင္ ၾကိဳးစးေနဦးမွာပဲ၊  ဒီလိုၾကိဳးစားေနရတာ အဓိပၸာယ္ရွိတယ္။ အဲသလို ၾကိဳးစားေနမွလည္းပဲ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိုေလးစားတယ္။အခ်ိန္ေတြ အလကားျဖဳန္းလို႕ မျဖစ္ဘူး။ အခ်ိန္ျဖဳန္းမိရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မေလးစားႏိုင္ဘူး။ အခ်ိန္ဟာ တန္ဖိုးရွိတယ္။ အခ်ိန္ရွိသမွ် တန္ဖိုးရွိတာ တစ္ခုခု လုပ္ေနရမွာပဲ။ အဲသလိုလုပ္ေနရင္းနဲ႕လည္း ေပ်ာ္ေနခ်င္တယ္။တကယ့္စိတ္ထားေကာင္းတဲ့သူ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ခ်င္တယ္။ တည္ျငိမ္ေအးခ်မ္းျပီး ဘာကိုမွ မေၾကာက္တဲ့သူ ျဖစ္ခ်င္တယ္။ သူမ်ား အထင္မၾကီးမွာ မေၾကာက္ဘူး။ အထင္ေသးမွာ မေၾကာက္ဘူး။ ေသမွာလည္း မေၾကာက္တဲ့သူ ျဖစ္ခ်င္တယ္။ငါ ဆိုတဲ့ အစြဲကေန လံုးလံုးလြတ္ေနတဲ့စိတ္နဲ႕ ေနခ်င္တယ္။ ျမင့္ျမတ္တဲ့ စိတ္ထားနဲ႕ ေလးနက္မွန္ကုန္တဲ့ အသိဥာဏ္ အျမင့္ဆံုးကို သိခ်င္တယ္။ ျဖစ္ႏိုင္သမွ် အေကာင္းဆံုးျဖစ္ခ်င္တယ္။ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာ အေကာင္းဆံုးလူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ခ်င္တယ္ လို႕ေျပာေနတာကို သတိထားသင့္တယ္။ငါတန္ဖိုး အထားဆံုးအရာဟာ ငါ့စိတ္ပဲ၊ ငါ့စိတ္ကို ယုတ္နိမ့္သြားေစမယ့္ အေတြးေတြ၊ သေဘာထားေတြကို အျမစ္တြယ္ခြင့္ မေပးဘူး။ မေကာင္းတဲ့အေတြးေတြ သေဘာထားေတြကို သိ သိျပီး ပယ္မယ္။ လို႕ဆံုးျဖတ္ျပီး အေလ့အက်င့္လုပ္ရင္ တစ္ေန႕တျခား စိတ္ထား ျမင့္မားတဲ့သူ ျဖစ္လာမယ္။ ဒီတစ္ခုကို ထိထိေရာက္ေရာက္ လုပ္လိုက္ရင္ ကိုယ့္ဘ၀တစ္ခုလံုး အရည္အေသြးေပၚမွာ မူတည္တယ္။ခရီးမိုင္တစ္ေထာင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ သြားရင္ေတာ့ ေျခတစ္လွမ္းနဲက စရတာပဲ။ ဒီတစ္လွမ္းကိုမွ မလွမ္းရေသးဘူးဆိုရင္  ဒီခရီးမိုင္တစ္ေထာင္ကို ေရာက္ဖု႕ ဘယ္နည္းနဲ႕မွ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။ တစ္လွမ္း လွမ္းတယ္။ ေနာက္ တစ္လွမ္း လွမ္းတယ္။ ဒီလိုပဲ သြားရတာပဲ။

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက