ခြင့္လႊတ္ျခင္း

 အတိတ္က ဘာပဲျဖစ္ခဲ့ျဖစ္ခဲ့ အဲဒါကို နားလည္ဖို႕လိုတယ္၊ ခြင့္လႊတ္ဖို႕လိုတယ္။ အတိတ္ကျဖစ္ခဲ့တဲ့ လြဲခဲ့တာေတြ မွားခဲ့တာေတြကို ခြင့္လႊတ္ႏိုင္ျခင္းအားျဖင့္ ေနာင္အနာဂတ္မွာ ေကာင္းတာေတြ လုပ္ႏိုင္ဖို႕အတြက္ အုတ္ျမစ္ေကာင္းေကာင္းကို ရသြားတယ္ေနာ္။ အတိတ္က အေၾကာင္းေတြကို ထပ္ခါတလဲလဲ ေတြးေန ေျပာေနျပီးေတာ့ အဲဒီအတိတ္မွာပဲ ေခ်ာင္ပိတ္မိေနလို႕ရွိရင္ ေထာင္ေခ်ာက္ၾကီးထဲ ေရာက္ေနသလို ျဖစ္တယ္။
ခြင့္လႊတ္ျခင္းအားျဖင့္ အက်ိဳးေတြအမ်ားၾကီး ရွိလာတယ္။ စိတ္ရွင္းသြားတယ္။ လြတ္လပ္သြားတယ္။ အမႈကိစၥေတြ အမ်ားၾကီး ျပီးသြားပါတယ္။

ခြင့္လႊတ္ျခင္းဆိုတာ မွန္ကန္တဲ့အျမင္၊ မွန္ကန္တဲ့ အသိမွာ အေျခခံမွ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ျပီးေတာ့ သူတစ္ပါးကိုခ်ည္း ခြင့္လႊတ္ရံုနဲ႕ မရေသးဘူး။ မျပည့္စံုေသးဘူး။ မိမိကိုယ္ကိုပါ ခြင့္လႊတ္ႏိုင္မွ ျပည့္စံုတယ္။

ကိုယ္လုပ္ခဲ့သမွ်ကို ျပည္ၾကည့္ျပီးေတာ့ မွားတာကိုေတာ့ မွားပါတယ္လို႕ ရိုးရိုးသားသား တိတိက်က် ၀န္ခံဖို႕လိုတယ္။ သင္ခန္းစာလည္း ယူဖို႕လိုတယ္။ ျပီးရင္ ငါ့ကိုယ္ကိုလည္း ငါ ခြင့္လႊတ္လိုက္မယ္။ ေရွ႕ေလွ်ာက္ ငါေကာင္းတာေတြ လုပ္ေတာ့မယ္။ ေနာင္တရျပီးေတာ့ တစ္ေန႕တစ္ေန႕ အခ်ိန္မကုန္ေစခ်င္ေတာ့ဘူး။
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း ခြင့္လႊတ္တတ္ဖို႕လိုတယ္။ ေနာင္တရတဲ့စိတ္ အားၾကီးလြန္းရင္ သူကပဲပိတ္ပင္ထားလို႕ တရားအသိဥာဏ္ အဆင့္ျမင့္ျမင့္ကို မရႏိုင္ဘူး။

ခြင့္လႊတ္ႏိုင္တဲ့အခါ ေလာကၾကီးကို ၾကည့္လိုက္ရင္ ေလာကၾကီးက ၾကည့္လို႕ေကာင္းေနတယ္။ သာယာေနတယ္။ အရာရာတိုင္းဟာ လွေနတယ္၊ အဓိပၸာယ္ရွိေနတယ္။ ဒါေတြကို ၾကည့္ႏိုင္ဖို႕၊ ျမင္ႏိုင္ဖို႕၊ အာရံုျပဳႏိုင္ဖို႕၊ သိႏိုင္ခံစားႏိုင္ဖို႕ သူ႕စိတ္ကို ေပးႏိုင္တယ္။
ခြင့္မလႊတ္ႏိုင္တဲ့သူဟာ ဒါေတြအတြက္ သူ႕စိတ္မွာ ေနရာမေပးႏိုင္ဘူး၊ အခ်ိန္မေပးႏိုင္ဘူး။ သူ႕မ်က္စိက ဖြင့္ထားေပမယ့္ သူ မျမင္ႏိုင္ဘူး။ သူ႕နားထဲကို အသံေတြ ၀င္ေရာက္လာေပမဲ့ သူ အာရံုမျပဳႏိုင္ဘူး။ မၾကားႏိုင္ဘူး။ သူ တန္ဖိုးမထားႏိုင္ဘူး။

ခြင့္လႊတ္ႏိုင္တဲ့စိတ္ဟာ ျမင့္ျမတ္တဲ့ စိတ္ျဖစ္တယ္။ ရင့္က်က္တဲ့ ခုိင္မာတဲ့ စိတ္ျဖစ္တယ္။ သေဘာထားၾကီးတဲ့စိတ္ (big mind) ျဖစ္တယ္။ (powerful mind ) အင္အားၾကီးတဲ့စိတ္ ျဖစ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ခြင့္လႊတ္ႏိုင္တဲ့သူဟာ စိတ္ဓါတ္က်မေနေတာ့ဘူး။

ကိုယ့္ဘ၀ကို အသိဥာဏ္အလင္းနဲ႕ ေနသြားခ်င္တဲ့သူ၊ ေနသြားႏိုင္တဲ့သူ ဟုတ္သလား? မဟုတ္ဘူးလား?ဆိုတာသိေအာင္ ခြင့္လႊတ္ႏိုင္တဲ့သူလား? ခြင့္မလႊတ္ႏိုင္တဲ့သူလား? ဆိုတဲ့ စာေမးပြဲ အစစ္ခံရသလို ျဖစ္တယ္ေနာ္။။

ကိုယ့္ဘ၀မွာ အဆိုးနဲ႕ၾကံဳတိုင္း အျမဲတမ္း ေကာင္းတာကို လုပ္ဖို႕ၾကိဳးစားပါ။

သူလုပ္သလို ျပန္လုပ္ျခင္းအားျဖင့္ သူ႕ထက္သာတဲ့သူ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။

ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ ေမ့လိုက္တာမဟုတ္ဘူး။
ေတြ႕ၾကံဳခဲ့တဲ့ အေတြ႕အၾကံဳေတြဟာ၊ ဒီအေတြ႕အၾကံဳေတြနဲ႕ ပတ္သက္တဲ့ စိတ္ဆင္းရဲမႈ၊ ကိုယ္ဆင္းရဲမႈေတြအားလံုးဟာ ကိုယ့္အတြက္ အင္မတန္ၾကီးမားတဲ့ သင္ခန္းစာယူစရာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအထဲက ပညာယူရမယ္ေနာ္။ ေမ့လိုက္ရင္ ပညာမရေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေမ့ဖို႕မသင့္ဘူး။ ဒါကိုနားလည္ဖို႕ ၾကိဳးစားရမယ္။
ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာဟာ သူလုပ္ခဲ့တဲ့ကိစၥကို ေလွ်ာ့ေလွ်ာ့ေပါ့ေပါ့ တြက္လိုက္တာ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ မမွားပါဘူး၊ ေကာင္းပါတယ္လို႕ ေျပာတာမဟုတ္ဘူး။ ကိုယ္လုပ္ခဲ့တဲ့ကိစၥကိုလည္း ေလွ်ာ့ေလွ်ာ့ေပါ့ေပါ့တြက္တာ မဟုတ္ဘူး။
သူ႕ကိုခြင့္လႊတ္လိုက္တယ္ဆိုတာဟာ သူလုပ္ခဲ့တဲ့ကိစၥဟာ လက္ခံႏိုင္ပါတယ္၊ အေရားမၾကီးပါဘူး၊ သိပ္မဆိုးပါဘူးလို႕ မဆိုလိုဘူး။ သူလုပ္ခဲ့တဲ့ကိစၥေၾကာင့္ ကိုယ့္မွာထိခိုက္သြားတာဟာ အေရးမၾကီးပါဘူးလို႕ ေျပာတာမဟုတ္ဘူး။
ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ အတိတ္ကျဖစ္ခဲ့တဲ့ ျဖစ္ရပ္ေတြေၾကာင့္ ကိုယ့္မွာ နာက်ည္းေနတာ၊ သူ႕ကို ျပန္ျပီးေတာ့ ဂလဲ့စားေခ်မယ္ဆိုတဲ့ အေတြးမ်ိဳးေတြ ေတြးေနရတာကို ကိုယ္က လႊတ္လိုက္တာ၊ ေလွ်ာ့လိုက္တာေနာ္။ ဒီအေတြးေတြက ကိုယ့္ရဲ႕ပစၥဳပၸန္နဲ႕အနာဂတ္ကို အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ျဖစ္ေစတယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာမႈ တကယ္ မရႏိုင္ဘူး။ ဒါေပမဲ့ ခြင့္လႊတ္လိုက္တာဟာ မွားတာကို မွန္ပါတယ္လို႕ လုပ္လိုက္တာ မဟုတ္ဘူး။
ခြင့္လႊတ္ႏိုင္ရင္ ဒဏ္ရာေဟာင္း က်က္လြယ္တယ္။ စိတ္ေန သေဘာထား ျမင့္မားလာတယ္။ ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာဟာ အင္မတန္ျမင့္ျမတ္တဲ့ကိစၥ ျဖစ္ပါတယ္။
ခြင့္လႊတ္ႏိုင္တဲ့အခ်ိန္ကေနစျပီး စိတ္ဟာ ျငိမ္းခ်မ္းသြားျပီ၊ လြတ္လပ္သြားျပီတဲ့။ ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ ကိုယ့္စိတ္ကို သက္သာမႈရေအာင္ ကိုယ္လုပ္လိုက္တာပါေနာ္။
ကိုယ့္စိတ္ကို ဒီ မုန္းတီးမႈ၊ နာၾကည္းမႈ၊ ကလဲ့စားေခ်ခ်င္တယ္ဆိုတဲ့ အေတြးေတြက ေႏွာင္ဖြဲ႕ထားတာကို လႊတ္လိုက္တာပဲ။ သူမ်ားအေပၚမွာ နာၾကည္းေနရတာ၊ သူတစ္ပါးကို လက္စားေခ်မယ္လို႕ ေတြးေနရတာေတြဟာ အမွန္ေတာ့ ကိုယ့္ဘ၀ကို ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ ျဖစ္သြားေစတယ္။ ကိုယ္တကယ္လုပ္သင့္တဲ့၊ ကိုယ့္အတြက္အက်ိဳးရွိမယ့္ ကိစၥေတြကို လုပ္ခြင့္မရေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ခြင့္လႊတ္လိုက္တာဟာ ကိုယ့္စိတ္ကို လြတ္လပ္မႈေပးလိုက္တာပဲ။ ကိုယ့္စိတ္ကို ျငိမ္းခ်မ္းခြင့္ေပးလိုက္တာပဲ။
ရန္ျငိဳးဖြဲ႕ေနရတာ၊ မုန္းတီးေနရတာ၊ မက်က္ေသးတဲ့ဒဏ္ရာေဟာင္းေတြကို ျပဳစုေနရတာနဲ႕ ကုန္ေနရတဲ့အင္အားေတြကို ပိုျပီးေတာ့ေကာင္းတဲ့ေနရာမွာ အသံုးျပဳႏိုင္ေအာင္ လြတ္လပ္ေအာင္ လုပ္တာဟာ ခြင့္လႊတ္တာပဲ။
အဲဒီလို နာၾကည္းေနရတဲ့အတြက္ စိတ္ဓါတ္အင္အားေတြ၊ ခႏၥာကိုယ္အင္အားေတြ၊ အခ်ိန္ေတြ ကုန္မယ့္အစား အဲဒီအခ်ိန္နဲ႕အင္အားေတြကို ပစၥဳပၸန္မွာလည္း အက်ိဳးမ်ားေအာင္ အနာဂတ္မွာလည္း အက်ိဳးမ်ားေအာင္ ေကာင္းတဲ့ကိစၥေတြကို လုပ္ရင္းနဲ႕ အသံုးခ်ခ်င္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူ႕ကို ခြင့္လႊတ္တာ။
ခြင့္လႊတ္လိုက္တယ္ဆိုတဲ့ အဓိပၸာယ္က သူ႕ကိုနာၾကည္းေနရတာကို ငါလုပ္ေနဖို႕ မလိုေတာ့ဘူး။ အဲဒါ ငါ့အတြက္ မလိုအပ္ေတာ့ဘူး၊ အဲဒါ ငါ့အတြက္ အသံုးမက်ေတာ့ဘူး၊ အက်ိဳးမရွိဘူးလို႕ သိသြားတာ။
အမွန္ေတာ့ Forgiveness is power ခြင့္လႊတ္ျခင္းဟာ စြမ္းအား ျဖစ္ပါတယ္။ ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ စိတ္ဓါတ္ေရာ အသိဥာဏ္ပါ ၾကီးမားတဲ့သူရဲ႕ လုပ္ရပ္ျဖစ္တယ္။ ခြင့္မလႊတ္ႏိုင္တာဟာ စိတ္ဓါတ္အင္အား၊ အသိဥာဏ္အင္အား နည္းတဲ့သူရဲ႕ အလုပ္ျဖစ္တယ္။
ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ စာရင္းေဟာင္းေတြကို ရွင္းပစ္လိုက္တာပဲ။ '' ငါ ဒီခြင့္မလႊတ္ႏိုင္ျခင္းဆိုတဲ့ ခံစားမႈထဲမွာ ေထာင္က်ခံျပီး မေနေတာ့ဘူး'' ဆိုျပီး ကိုယ့္ေထာင္တံခါးကို ကိုယ္ ဖြင့္လိုက္တာပဲ။

ဘယ္သူ႕ကိုမွ ဘယ္ေတာ့မွ အျပစ္မတင္ေတာ့တဲ့သူ ျဖစ္ခ်င္တယ္။ ခြင့္လႊတ္တယ္ဆိုတာ ဘာျဖစ္လို႕လဲဆိုေတာ့ အျပစ္ယူခဲ့လို႕၊ အျပစ္တင္ခဲ့လို႕၊ ခြင့္လႊတ္ေနရတာေနာ္။ အပစ္မတင္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ ခြင့္လႊတ္ေနဖို႕လည္း မလိုေတာ့ဘူး။ ခြင့္လႊတ္စရာ မလိုေတာ့ဘူးဆိုရင္ ဘယ္ေလာက္ လြတ္လပ္ျပီးော့ ဘယ္ေလာက္ ေအးခ်မ္းသြားမလဲေနာ္။

ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက